Les Stages au Mas du Figuier

Life Art Process® 28-30 Juillet 17

Dialogue entre mouvement dansé, dessin, écriture, chant spontané et méditation

 

Monn 2e accordéon simple

Mon texte de présentation,

 

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La Milonga des Quatre Saisons 25-28 Mai 17 & 21-24 Sept 17

Venez danser !

Au programme : Tango ! Tango ! Tango !
Milongas ensoleillées de 14h à 20h et milongas de nuit de 22h à 5h, dans la salle de danse en pierre et en bois ou sur la terrasse extérieure, tout en profitant de la superbe vue sur la montagne de Lure.

Mais la milonga des 4 Saisons, c’est encore plus que le Tango :
On se retrouve pour danser, bien sûr, et danser sans compter, mais aussi pour un moment de grand partage sublimé par la nature qui enivre les citadins déracinés. Tout est propice à une mise en commun, les repas, les histoires des uns et des autres, les balades, l'escalade, la baignade dans la riviére. On se rencontre vraiment, on se parle, on se découvre, on se souvient, et parfois même on se repose...

Site Internet de la Milonga des 4 Saisons
Le site de la Milonga

 

 

du 25 au 28 Mai 2017

du 21 au 24 Septembre 2017

Stage de Qi Gong et Bien Etre 20-25 Août 17

Bleu Bambou

du 20 au 25 août 2017

Site Internet de l'Association Bleu Bambou
Le Site de Sandrine
Stage de guitare et de danse Flamenco 31 Juillet - 5 Août 17

La Liz Danceworks

Du 31 Juillet au 5 Août 2017

 Plus d'infos : lisbeth.maes@telenet.be! 

Massages tantriques 29 Avril au 1er Mai 17

"De coeur à corps"

 
 
Le premier stage propose de passer 3 jours autour de la pratique des massages tantriques. Il s'adresse aux femmes, aux hommes et aussi aux couples. Il sera co-animé par Nathalie Cardinal et Jean-Michel Picazo (praticiens en massages tantriques).
 
Le massage tantrique prodigue l’éveil d’une énergie puissante qui permet l'apaisement de nombreuses tensions émotionnels, physiques ou spirituels. Il apporte une circulation de l’énergie vitale, sexuelle, qui se propage dans tout le corps, à travers les centres énergétiques des chakras. Le massage tantrique nourrit la capacité de donner et de recevoir. Il permet enfin de réveiller la conscience corporelle, meilleur moyen pour lutter contre les tensions et les nœuds émotionnels
 
Si vous êtes intéressés et pour en savoir plus, sur le thème, le contenu et les modalités de participation (tarif,....), je vous invite à consulter le document PDF ci-joint et/ou le lien suivant : 
ou
 
Tony Kabaz / Gestalt Mythes Vitalité 22-28 Juillet & 5-11 Août

http://levoyageduheros.com

Une personne, un mythe

— 6 jours “pour éclairer votre singularité d'un jour nouveau” —
va se dérouler en Haute-Provence, du 22 au 28 juillet.
 

Le voyage du héros

— 6 jours “pour trouver un nouvel élan” —
va se dérouler en Haute-Provence, du 5 au 11 août.

Tony Kabaz

Descriptif du stage
Formation Le monde des arts lumière 22-25 Juin 17

Déployer les arts divins de votre âme

Créatrice pluridisciplinaire, Révélatrice de l’Être, Inspiratrice d’évolution, Âme Soleil nous invite à rencontrer toutes les facettes de nos trésors intérieurs. « Autorisons notre beauté innée à trouver ses champs d’expression, afin de rayonner notre but divin dans notre vie physique. »

Anne-Solenn Âme Soleil
Révélatrice de l'Être
Voie de la Conscience Unité
Déployez le divin sacré de votre Âme
 
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du 7 au 9 Avril 2017

du 22 au 25 Juin 2017

du 5 au 8 Août 2017

 

Que faire sur place ?

Visiter, découvrir, profiter !

Bien sûr, une fois reposés, vous allez vouloir vous balader, visiter les environs, les marchés…

Nous avons des guides, des cartes, de la documentation…

Et elle est où la piscine ? Il n’y en a pas au Mas ; par choix écologique, choix de calme et de tranquillité d’esprit. 

Il y a également les Gorges de La Méouge pour faire trempette dans de l'eau cristalline (20 minutes de voiture).

Quelques liens intéressants pour découvrir la région :

L'Agence de Développement Touristique

Le Syndicat d'Initiative de la Vallée du Jabron

Le Guide de la Région

 

La Vallée du Jabron

Dans les Alpes de Haute Provence, Au pied de la Montage de Lure

Voisine de la Durance et proche du Lubéron se trouve, au pied de la Montagne de Lure,  la Vallée du Jabron.

La vallée du Jabron est encore un lieu de campagne privilégié où sont conservées à l’écart des grands axes de circulation, les valeurs traditionnelles de la Haute Provence.

Cette vallée fortement rurale a conservé ses apiculteurs, ses vergers, ses bergers, ses chèvres, des champs de lavandes entre autres activités agricoles. 

Les paysages de la Vallée du Jabron sont alternativement des zones boisées, de grands feuillus, de petits chênes, mêlés à des conifères, des landes où pâturent chèvres et brebis, ainsi que des prairies.

De petits reliefs tels que le Sumiou (1 402 m) se succèdent au pied de la Montagne de Lure (1 827 m)

En remontant la vallée du Jabron, vous pourrez admirez quelques ruines du vieux village de Bevons ou encore les vestiges médiévaux du Vieux Noyers. Vestiges gallo-romains, église fortifiée, et anciens lavoirs restaurés ou bien cavernes et grottes aux marques préhistoriques, Valbelle et son cirque calcaire, sont présents au fil de cette magnifique vallée.

Vous ne manquerez pas d’aller admirez la Chapelle Saint Pons de Valbelle.

La vallée du Jabron a su garder une faune et une flore riches. Il est fréquent d’y rencontrer circaètes (notamment des circaètes Jean-le-blanc) chevreuils, sangliers, cerfs (que vous pourrez avoir la chance d’entendre bramer à l’automne), des vipères d’Orsini (espèce peu agressive, en danger d’extinction) voire des chamois ou des aigles sur les hauteurs de la Montagne de Lure.

Bien Être

Initiation ou Séance Individuelle de Wuo Taï

Le Wuo Taï est né de la complicité entre la danse, l'ostéopathie, et les médecines traditionnelles d'Asie.

Il apporte force et fluidité, délie des articulations, relâche les tensions musculaires, fait danser nos cellules dans la joie de recevoir ... ce que l'on donne.

Une gestuelle tranquille, ludique et en musique, défiant la pesanteur par un jeu de balancés, secoués et étirements emmenés par des mouvements tout en rondeur…

Se pratique à 2, au sol, habillé. Le Wuo Taï génère en tous enchantement et respect de soi à la source de l'humain.

Tarifs

   1h :  50€
1h30 :  65€

Séance de réflexologie

Qu’est ce que la réflexologie ?

La réflexologie fait partie des techniques naturelles.
Le pied est la représentation miniaturisé du corps humain.
A chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Les applications de la réflexologie sont :

  • Atténuer votre stress
  • Faciliter vos fonctions d’élimination du corps
  • Améliorer votre circulation sanguine
  • Aider votre corps à retrouver son équilibre (homéostasie)
  • Aider votre système immunitaire

Tarifs

Adulte 1h :  38€
Enfant 30 min :  23€

Randonnée Aquatique

Une découverte ludique des rivières de la région :

  • Sans corde
  • Accessible à tous
  • Dans un environnement sauvage et préservé
  • De la marche, des sauts, et parfois un peu de nage

Un petit sac, des vieilles chaussures, un pic nic suffisent !

Accompagné par François, votre guide pour la journée, partagez un moment inoubliable !

Activité proposée sur réservation, selon le nombre de participants.

Randonnée à Cheval
Randonnée à Cheval

Nous vous proposons, en lien avec le Poney Club du Thor à Sisteron, des promenades à dos de cheval ou de poney !

Promenade à cheval, en compagnie d'un guide, d'une heure à la journée, voir même en bivouac sur 2 jours.

En groupe de 4 à 8 personnes, ces randonnées sont proposées en matinée, fin d'après midi et les week end (sauf mercredi et samedi durant les vacances d'été).

Les tarifs, par personne :

A l'heure :  20€
Les 3h :  50€
La journée :  60€
Le bivouac :  140€

Il est également proposé, au Plan d'Eau de Sisteron, des promenades en poney (à partir de 4 ans), tous les jours de l'été, entre 15h et 19h (3.50€ par enfant).

Des stages sont proposés tous les matins au club directement (forfait à la séance possible).

Randonnée en Raquettes

Une journée d'aventure en raquette avec la découverte des crêtes de Lure.

Chamois et traces d'animaux à observer et si le temps est clair, la mer loin au sud....

Un petit sac à dos pour le picnic, de la crême solaire, de quoi se couvrir (même dans le sud c'est aussi l'hiver!), bâtons et raquettes fournies.

Encadrement par François , accompagnateur en montagne

 

Initiation Canyoning

En fonction des conditions, parcours facile dans un canyon a proximité du Mas.

Canyon peu aquatique mais grandiose avec de beaux rappels dans une ambiance "jungle".

Short, sweat et baskets suffisent. Un petit sac pour le picnic et la gourde.

On peut même prendre son appareil photo !

Baudriers et casques fournis

Encadrement par François, BE montagne

Rencontres à la Ferme

A la croisée des chemins : des ânes

Site de Bamboul'âne

A mille mètres d'altitude, dans une région écologiquement préservée, se trouve Eourres et, en haut de ce village, la ferme de Bamboul'ane.

Ici, vous découvrez les ânes comme animaux d'élevage et de troupeau, agréables compagnons de route et de balade.

Visite : tous les mardis, de 15h à 17h (printemps/automne) ou de 16h à 18h (été) - sur réservation

Quand les vaches surveillent le jardin !

Email de Mireille et Franck

A quelques pas de Sisteron, au milieu des roubines, une belle promenade pour comprendre la magie de tout ce qui peut sortir d'un petit bout de terre : légumes, fruits, céréales, prairies ... Il y a aussi les animaux : les poules et bien évidemment les vaches !

Visite : le jeudi de 14h à 17h, de juillet à fin septembre - sur réservation

Les Festivités Locales

Les Nuits de la Citadelle
Les Nuits de la Citadelle à Sisteron

Une histoire qui a commencé en 1928 !

Chaque été, la Citadelle, la Cathédrale Notre Dame des Pommiers ainsi que le cloître Saint Dominique à Sisteron se transforment en théâtre, en opéra ou salle de concert. 

Les Nuits de la Citadelle accueillent les plus grands noms du théâtre, de la musique et de la danse.

Les 62es Nuits de la Citadelle se tiendront du 19 juillet au 12 août 2017

La Foire aux Produits Bio à Montfroc
La Foire aux Produits Bio à Montfroc

Comme chaque année, cette foire biologique de producteurs accueille : des producteurs bio, des exposants proposant des solutions alternatives originales, écologiques, écocitoyennes et éthiques sur les énergies renouvelables, les échanges entre les hommes en matière de santé du corps, de l'esprit et de l'environnement.

La foire Bio de Montfroc c’est également des conférences, et un lieu festif avec : théâtre de rue, cinéma, musique. Des moments qui feront la joie des petits et des grands !

1er WE d'octobre

Les détails ICI !

Les Jabronnades

Venez Rire !

Organisé depuis 2004 par le Foyer Rural de la Vallée du Jabron, le festival bonne humeur "Les Jabronnades '' est unique sur les Alpes-de-Haute-Provence.

 

La Vie de la Vallée

Il s'en passe des choses dans la Vallée !

Quelques exemples :

Les Fêtes Votives, La Foire aux Agnelles, le Festival Ar'Lire, le Trail "La Belle à Lure, les Portes Ouvertes au Centre International Stévanovitch , la "Terre de Partage", ...

 

Tous les détails ICI !

Le syndicat d'Initiative de la Vallée du Jabron
Le Syndicat d'Initiative de la Vallée